Agenda Janvier 2020 !! déjà !!!!


Les tarifs 2020 séance 1h et demi :

 Marche Nordique un peu = séance découverte 10€,

 Marche Nordique beaucoup =  séance moins d’une fois /sem, donc pratique  irrégulièrement 7€,

 Marche Nordique passionnément =  au minimum une fois /sem, sous forme d’abonnement pour 5 séances soit 25€

 

 

Semaine 1/ La reprise

Lundi 6 Janvier, 14h00/15h30 séance débutants et confirmés au parc de Pignerolle. De la technique après les fêtes ! Rendez-vous au parking côté musée de la communication.

Mercredi 8, 9h00/10h30 séance débutants et confirmés aux Sablières Ecouflant. Rendez-vous devant le plan d’eau entre le garage debrito et le parc aventure.

Vendredi 10, 11h00/12h00 séance ludique MN  au parc de pignerolle.

Semaine 2/

Lundi 13, 14h00/15h30 séance débutants et confirmés. Rendez-vous au chêne Fournier, au bout de l’avenue du commandant Ménard  à Avrillé.

Mercredi 15, 9h00/10h30 séance débutants et confirmés. Rendez-vous au parc Balzac parking du Héron Carré.

Vendredi 17, 11h00/12h00 séance Bungy pump ou bâtons MN au choix, rendez-vous pour une séance de renforcement musculaire aux Ardoisières à trélazé, parking St Lézin.

Semaine3/

Lundi 20, 14h00/15h30 séance tonique aux Sablières Ecouflant. Rendez-vous devant le plan d’eau entre le garage Debrito et le parc aventure.

Mercredi 22, 9h00/10h30 tour de l‘Etang St Nicolas, rendrez -vous parking Farcy au bas de la rue St jacques à Angers.

Vendredi 24, 11h00/12h00 séance ludique MN au parc de Pignerolle, parcours technique.

Samedi 25, 8h45/10h15 séance avec le groupe APDM aux Sablières ecouflant. Séance technique, ouverte à tous sur réservation.

Semaine 4/ Les balades

Lundi 27, 14h00/16h00 balade à Chemellier rendez vous place des Marronniers.

Mercredi 29, 9h00/10h30 balade au départ de Blaison.Gohier place de l’église.

Vendredi 31, 11h00/12h00 balade au départ du parking décathlon des Ponts de Cé.




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