Agenda Décembre 2019 !! déjà !!!!


Les tarifs 2019 séance 1h et demi :

 Marche Nordique un peu = séance découverte 10€,

 Marche Nordique beaucoup =  séance moins d’une fois /sem, donc pratique  irrégulièrement 7€,

 Marche Nordique passionnément =  au minimum une fois /sem, sous forme d’abonnement pour 5 séances soit 25€

Semaine 1 /

Lundi 2 déc, 14h00/15h30 séance débutants et confirmés, rendez-vous parking du restau du Buisson à trélazé.

Mercredi 4, EXCEPTIONNELLEMENT 14h00/15h30  rendez-vous parking près du camping de Brain sur l’Authion.

Vendredi 6, 11h00/12h00 séance renforcement musculaire , rendez-vous parking St lézin aux Ardoisières à Trélazé.

Samedi 7, 9h00/10h30 Balade au départ du parking du collège des Fontaines à Thouarcé. Sortie suivie d’une visite au domaine des Grandes Brosses  »Les Brosses » à Champ- sur -Layon . Pensez à vite réserver, places limitées.

Semaine 2/

Lundi 9, 14h00/15h30 séance débutants et confirmés aux Sablières Ecouflant. Rendez-vous devant le plan d’eau après le garage debrito.

Mercredi 11, 9h00/10h30 séance de côtes, rendez-vous parking du camping du lac de Maine.

Vendredi 13, 11h00/12h00 séance  tonique au parc Georges Brassens à Avrillé.

Semaine 3/ les balades de fin d’année

Lundi 16, 14h00/15h45 balade à St rémi la Varenne. Rendez-vous à la guinguette près le pont de St Mathurin.

Mercredi 18, 9h00/10h30 balade à St Saturnin sur Loire. Rendez- vous rue du logis des bois, parking du cimetière à St Saturnin.

Vendredi 20, 11h00/12h00  sortie tonique bord de Loire, rendez-vous port Maillard à la Daguenière. A surveiller selon niveau de la Loire les jours précédents.

Samedi 21, Matinale ! 7h30 départ parking du héron carré au parc balzac pour la  sortie de Noel avec le groupe APDM et tous ceux qui veulent se joindre au groupe. Tenue de Noël possible, bonnet, pull ! balade suivie d’un café et thé gourmand.

 

C’est Noël !

Vendredi 27 décembre, pour digérer un peu les bons repas des festivités, marche nordique nocturne de 18h à 19h30, rendez vous parking du décathlon des ponts de Cé.

Cette sortie sera suivie d’un vin chaud et, ou,  autres gourmandises. Inscription ouverte dès maintenant, sortie maintenue ou pas en  fonction du nombre de participants.

Ensuite  MNP prendra quelques jours de vacances avec une reprise le lundi 6 Janvier 2020.




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