2 juillet 2024 Marche Nordique Bien-Etre à la rentrée 2024 !
Un créneau marche nordique bien-être a vu le jour à la rentrée 2022. Le mercredi de 10h30 à 11h30 !
- Vous avez eu des soucis de santé
- vous êtes un peu plus fatigable pour tenir 1h30 de MN
- vous êtes en convalescence
- vous êtes en reprise d’activité physique
- vous êtes un peu moins en forme
- vous reprenez après une blessure
Ce créneau est pour vous ! Une heure de marche nordique adaptée au rythme de chacun, en petit groupe, avec un coach à l’écoute.
Ce créneau peut être transitoire pour reprendre ensuite le rythme sur 1h30 avec un groupe plus dynamique !
L’important étant de bouger et de prendre soin de sa santé.
A vos bâtons ! Je vous retrouve donc à la rentrée 2024 le mercredi matin de 10h30 à 11h30.
Surveillez bien le site dès le 20 Aout, l’agenda avec les lieux sera en ligne. Bel été à tous.