Marche Nordique Bien-Etre à la rentrée 2023 !


 

Un créneau marche nordique bien-être a vu le jour à la rentrée 2022. Le mercredi de 10h45 à 11h45 !

  • Vous avez eu des soucis de santé
  • vous êtes un peu plus fatigable pour tenir 1h30 de MN
  • vous êtes en convalescence
  • vous êtes en reprise d’activité physique
  • vous êtes un peu moins en forme
  • vous reprenez après une blessure

Ce nouveau créneau est pour vous ! Une heure de marche nordique adaptée au rythme de chacun, en petit groupe, avec un coach à l’écoute.

Ce créneau peut être transitoire pour reprendre ensuite le rythme sur 1h30 avec un groupe plus dynamique !

L’important étant de bouger et de prendre soin de sa santé.

A vos bâtons !  Je vous retrouve donc à la rentrée 2023 le mercredi matin de 10h45 à 11h45.

Surveillez bien le site dès le 20 Aout, l’agenda avec les lieux sera en ligne. Bel été à tous.

 

 




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