Agenda AVRIL & MAI 2024


Pour 2024, les tarifs Marche Nordique Passionnément  ne changent pas. 

Un peu = 12€ la séance découverte

Beaucoup = 8€ la séance occasionnelle et non régulière

Passionnément = 5€ la séance à condition de venir au moins une fois par semaine

Mars / (bleu) Mois de la sensibilisation au dépistage du cancer du colon. Et vive l’activité physique !

 Semaine 4 (on teste son endurance)

Vendredi 29, 11h00/12h00 séance renforcement musculaire au parc de Pignerolle.

Samedi 30, 8h45/10h30 sortie au Thoureil avec le groupe APDM. Rendez-vous parking en haut de l’église. Ouvert à tous sur réservation.

AVRIL

Lundi 1er Avril / Pâques pas de séance.

Mercredi 3, 8h45/10h15 séance technique au départ du parking du château à Motte à St Sylvain d’Anjou

Mercredi 3, 1030/11h30 MN santé  bien-être même lieu

Vendredi 5, 11h00/12h00 MN et renforcement musculaire, rendez-vous parking St Lézin à Trélazé.

Semaine 2

Lundi 8, 14h00/15h30 séance technique aux Sablières Ecouflant.

Mercredi 10, 8h45/10h15 séance technique aux Sablières Ecouflant, parking entre garage Debrito et parc aventure.

Mercredi 10, 10h30/11h30 MN santé bien être aux Sablières.

Vendredi 12, 11h00/12h00 séance cardio au parc de Pignerolle.

Samedi 13, 9h00/10h30 groupe ATSCAF ET APDM, rendez-vous à Bouchemaine, au bas du pont pour une sortie confluente Loire Maine.

Créneau ouvert à tous sur réservation.

Semaine 3 (on teste son endurance)

Lundi 15, 14h00/15h30 sortie MNP ! rendez-vous  à Trélazé, départ parking station de lavage, près du resto chez Ferdinand.

Mercredi 17, 9h00/10h30 on regroupe les deux séances ! Rendez-vous parking près du camping de Brain sur l’Authion.

Pas de séance le vendredi 19

Samedi 20 et dimanche 21 formation BF1 Marche Nordique à Rouen.

Vacances de Pâques du 22 Avril au 5 Mai.

Reprise des cours le lundi 6 Mai à 14h00.

Semaine 1

Lundi 6 Mai, 14h00/15h30 reprise technique  au chêne Fournier à Avrillé. Rendez-vous au bout de l’avenue du commandant Ménard.

Mercredi 8 Mai, férié pas de séance.

Vendredi 10 Mai, 11h00/12h00 Biathlon au parc de Pignerolle. Tir à l’arc et cardio marche nordique. Séance maintenue si assez de participants.

Semaine 2

Lundi 13, 14h00/15h30 séance tonique au départ de la guinguette de St Mathurin (juste après le pont)

Mercredi 15, 8h45/10h15, rendez-vous au parking du centre nautique du lac de Maine.

Mercredi 15, 10h30/11h30, rendez-vous au parking du centre nautique du lac de Maine pour la séance Santé bien être.

Vendredi 17, 11h00/12h00 sortie cardio bord de Loire au départ de la guinguette de la Daguenière à Port Maillard.

Semaine 3

Lundi 20 Mai, Pentecôte, pas de séance.

Mercredi 22, 8h45/10h15 séance cardio à Pignerolle.

Mercredi 22, 10h30/11h30 séance Marche nordique Santé Bien-être à Pignerolle.

Vendredi 24, 11h00/12h00 séance de Bungy Pump au parc de Pignerolle.

Semaine 4 (on teste son endurance)

Lundi 27, 14h00/15h45 on teste son endurance au départ de Cunault, rendez-vous place de l’église.

Mercredi 29, 9h00/10h30 regroupement des 2 cours, on teste son endurance au départ du parking du décathlon des Ponts de Cé.

Vendredi 31, 11h00/12h00 biathlon au parc de Pignerolle.

Samedi 1 er Juin, 9h00/10h30 sortie avec les groupes APDM et ATSCAF lieu à définir.

 

 




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