12 juillet 2010 Choix du matériel
Bâtons / Pour commencer l’apprentissage de la marche nordique, la bonne taille de bâton est position coudes au corps, mains dans les dragonnes, angle droit bras, avant bras. ( tailles les plus courantes 115, 120, 125..) Au fur et à mesure de l ‘apprentissage de la technique, on peut envisager une taille au dessus. [...]